Это зря. Не надо её трогать на молодом аквариуме.
Ну и да, маловата она.
Надо бы объём поролона порядка двух литров, что нибудь типа такой:
Это делается с помощью двух одновременно работающих фильтров.
Любая органика рано или поздно генерирует аммиак, а уже затем из него бактерии делают нитрИт и нитрАт.